Что делать, если вы не
желаете ходить в тренажерный зал, делать долгие комплексы для тренировки мышц и
не можете выкроить время на занятия?
Попробуйте следовать вот таким
простым действиям каждый день!
Помните,что мышцы
брюшного пресса участвуют практически во всех упражнениях, которые вы будете
выполнять!
Самая вкусная вещь на свете — ощущать
себя стройной!
Здравствуйте, Ирина! Спасибо за упражнения, как бы еще заставить себя это делать!
ОтветитьУдалитьОчевидно,в этом вся сложность! Мы все так бываем заняты! А займет всего лишь мин 20. Спасибо что заглянули! Очень рада Вам!
УдалитьКакие удобные анимашки у Вас! Ленивые ведь могут не только лениться делать упражнения, но и лениться читать :-) А тут - посмотрел - и все понятно :-)
ОтветитьУдалитьСогласна,Ольга! Спасибо за комментарий и визит!
УдалитьУх-ты! Как красиво представлено и классная зарядка. Буду "включать" Ваш блог, смотреть и повторять упражнения.Здорово. Ирина, благодарю!!!
ОтветитьУдалитьЗдорово,что зашли т понравилась зарядка! Спасибо, Любовь!
УдалитьДействительно, таким ленивым, как я - это очень подходяще! Мои Вам респект и уважение!
ОтветитьУдалитьНаталья! Безмерно благодарна вашему визиту! Заглядывайте-буду рада!
Удалить